الكرفس :
يفيد في حالات الالتهاب المفصلي وعلل الكلى ، وتستخدم بذوره لعلاج النقرس وازالة سموم الجسم وتحسين الدورة الدمويه ولها مفعول مدر للبول ومطهر للمسالك البوليه 0
الزنجبيل :
يحتوى على مواد مسكنه ومضادة للالتهاب ، وبينت احدى الدراسات ان هذا العشب يساعد على مقاومة الالتهاب وتسكين الآلام 0
الكركم :
يساعد على تسكين وتخفيف الالتهاب ، ويعتبر من العلاجات الشعبية التقليدية لأوجاع المفاصل عند سكان شرق وجنوب آسيا كالهند 0
العرقسوس :
يحتوي على مركب (فايتو تشالكون) المثبط لأحد الانزيمات المتسببة في النقرس ، لذا ينصح مريض النقرس بتناول كوب او اثنين منه يومياً ، ولكن يراعى عدم افراط المصابين بارتفاع ضغط الدم في تناول العرقسوس حيث يحتوي على حمض الجليسيريزك(Glycyrrhizic) الذي يتسبب في احتجاز كمية زائدة من السوائل بالجسم وارتفاع ضغط الدم ، ولتفادي هذا الاثر الجانبي يمكن اضافة ملعقة طعام كبيرة من اسمسم لمشروب العرقسوس مع تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والجزر 0
عشبة الفصفصة :
مصدر جيد للمعادن والمواد الغذائية الأخرى التي تساعد على خفض مستوى حمض البوريك في مصل الدم(من الممكن تناوله على صورة كبسولات أو أقراص) 0
الحزنبل وسن الأسد:
يشرب منقوعهما في الماء الساخن لتخفيف حمض اليوريك 0